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趣味解压 蓄力前行！上犹中学开展高三考前减压趣味活动
发布时间：
2026-05-28
来源：
上犹发布
高考渐近，为驱散高三学子的刷题疲惫、缓解考前焦虑，5月26日，上犹中学（北校区）在田径场和足球场开展高三师生趣味减压活动。全校1300余名高三师生走出教室、奔赴绿茵赛场，在欢声笑语、并肩协作中解锁轻松备考新模式，为最后的高考冲刺蓄力赋能。
阳光洒满绿茵赛场，全体师生精神抖擞、热情高涨，氛围感满满的高三考前减压活动正式拉开帷幕。本次活动摒弃紧张的竞技比拼，以轻松有趣的团体趣味项目为主，精心设置旋风跑、袋鼠跳、教师滚雪球、零食大作战四大环节，让师生们在协作互动中释放压力、收获快乐。
旋风跑率先火热开赛，队员们并肩站位、紧握道具，大家同心发力、同步奔跑，全力克服跑动中的平衡难题，全队进退一致、疾驰向前，赛场边的加油声、呐喊声此起彼伏，氛围感拉满。袋鼠跳项目更是趣味爆棚，同学们套上布袋，双脚并拢、躬身跳跃，一步步奋力向终点奔赴。有人稳步前行，有人不慎踉跄调整，身边队友实时鼓劲、相互打气，全程充满欢声笑语，备考积攒的紧张压力在肆意奔跑跳跃中彻底释放。
学生赛事落幕，精彩纷呈的教师专属项目滚雪球接力登场。平日里伏案育人、坚守讲台的老师们暂时放下教案与压力，化身活力满满的运动选手。大家组队配合、默契衔接，稳步前行、全力比拼，在轻松的竞技氛围中舒展身心、乐享童趣，生动展现了教师团队团结活泼、朝气蓬勃的别样风采。
最受同学们期待的零食大作战环节压轴登场，既温情又治愈。各班班主任全程沉浸式参与，放下身份与学生们打成一片、欢乐互动。香甜多样的零食、轻松愉快的闲谈、肆意爽朗的笑声交织在一起，温柔治愈了备考的疲惫，拉近了师生距离，让整个赛场暖意融融。
鲜活热闹的活动体验，让每一位高三学子都受益匪浅。高三学生余媛由衷感慨：“对于还有12天高考的我们来说，这是一个非常棒的放松活动，特别感谢学校为我们精心举办这次活动。作为即将奔赴高考考场的高三学生，我希望我们所有人都能考出优异成绩，蟾宫折桂，金榜题名。”
团结协作的赛事体验，也让同学们凝聚了力量、坚定了信心。高三学生杨腾智说道：“今天的趣味游戏让我们懂得团结协作，暂时忘却了繁重的学业压力。在接下来的十几天里，我们会继续团结协作、奋勇拼搏，争取在高考中取得理想的成绩。”简单纯粹的快乐，也有效舒缓了紧绷的备考心态。
看着同学们活力满满的模样，高三年级老师段丽丽表示：“活动全程同学们热情高涨、状态昂扬，操场上满是他们的呼喊声与欢笑声。通过趣味运动，学生的考前压力得到充分释放，十分有益于身心健康。本次活动不仅有效缓解了学生的备考压力和焦虑、调节考前情绪，也让学生放松身心、劳逸结合，为最后的高考冲刺积蓄能量。”同时，她暖心寄语全体高三学子：“愿你们全力以赴，以平和的心态从容应考，老师始终相信你们，静待你们凯旋！”
解压蓄力，奔赴巅峰。此次轻松治愈的趣味活动，让高三学子卸下心理包袱、重整状态。相信全体学子将带着赛场的活力与勇气，以从容自信、昂扬奋进的崭新姿态全力冲刺高考，不负韶华、逐光圆梦！
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